{"id":15478,"date":"2020-07-26T09:12:35","date_gmt":"2020-07-26T06:12:35","guid":{"rendered":"https:\/\/avplus.fi\/monipuolinen-aktiivisuusranneke-jossa-varinaytto-kahden-viikon-akunkesto-ja-terveydenseurantajarjestelma\/"},"modified":"2026-02-22T00:01:08","modified_gmt":"2026-02-21T22:01:08","slug":"monipuolinen-aktiivisuusranneke-jossa-varinaytto-kahden-viikon-akunkesto-ja-terveydenseurantajarjestelma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avplus.fi\/en\/monipuolinen-aktiivisuusranneke-jossa-varinaytto-kahden-viikon-akunkesto-ja-terveydenseurantajarjestelma\/","title":{"rendered":"Monipuolinen aktiivisuusranneke jossa v\u00e4rin\u00e4ytt\u00f6, kahden viikon akunkesto ja terveydenseurantaj\u00e4rjestelm\u00e4"},"content":{"rendered":"<p>Xiaomi Mi Smart Band 5 -aktiivisuusrannekkeen avulla voi seurata 11 urheilulajia isolta 1,1 tuuman v\u00e4rin\u00e4yt\u00f6lt\u00e4 jopa kahden viikon ajan kertalatauksella. Virrans\u00e4\u00e4st\u00f6tilassa aktiivisuusranneke voi toimia jopa 20 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 yhdell\u00e4 latauksella. Lataaminen on helppoa magneettisella latausjohdolla.<\/p>\n<p>Aktiivisuusranneke seuraa yleisesti liikett\u00e4 ja monia muita asioita. Se tuntee lis\u00e4ksi 11 urheilulajin erityispiirteet. N\u00e4it\u00e4 lajeja ovat jooga, soutu, naruhyppy, juoksu, py\u00f6r\u00e4ily, uinti ja monet muut. Ranneke seuraa ja analysoi sykett\u00e4, vauhtia ja kulutettuja kaloreita, jotta k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4 saavuttaa helpommin tavoitteensa.<\/p>\n<p>Ranneke seuraa liikkeen lis\u00e4ksi unta, syd\u00e4men sykett\u00e4 ja monia muita asioita 24 tuntia vuorokaudessa. Optinen PPG-anturi mittaa sykett\u00e4 ranteesta tarkasti sek\u00e4 levossa ett\u00e4 liikkeess\u00e4. \u00c4lyk\u00e4s sykemittaus huomaa mit\u00e4 tahansa tavallisesta poikkeavaa ja h\u00e4lytt\u00e4\u00e4, jos syke on poikkeuksellisen korkea. Seurantatarkkuus on parantunut jopa 50 prosenttia aiemmasta etenkin ep\u00e4s\u00e4\u00e4nn\u00f6llisess\u00e4 liikunnassa. Unianalyysi on tarkentunut aiemmasta noin 40 prosenttia, mink\u00e4 ansiosta aktiivirannekkeen k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4 saa parempaa tietoa nukkumisestaan. Sovellus antaa lis\u00e4ksi neuvoja parempaa nukkumista varten.<\/p>\n<p>PAI (Personal Activity Intelligence) on terveyspisteytysj\u00e4rjestelm\u00e4, joka mittaa fyysisen aktiivisuuden vaikutusta syd\u00e4meen ja opastaa pidemp\u00e4\u00e4n, terveellisemp\u00e4\u00e4n el\u00e4m\u00e4\u00e4n. Merkitt\u00e4v\u00e4n HUNT-terveystutkimuksen mukaan v\u00e4hint\u00e4\u00e4n sadan PAI-pisteen yll\u00e4pit\u00e4minen on havaittu suojaavan parhaalla mahdollisella tavalla syd\u00e4n- ja el\u00e4m\u00e4ntapasairauksilta. Aktiivisuusranneke seuraa my\u00f6s naisten kuukautiskierron ja ovulaation vaiheita. Se tallentaa tietoa, muistuttaa k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4\u00e4ns\u00e4 ja antaa hy\u00f6dyllist\u00e4 tietoa sit\u00e4 enemm\u00e4n, mit\u00e4 enemm\u00e4n ranneketta k\u00e4ytt\u00e4\u00e4.<\/p>\n<p>Ranneke on vesitiivis 50 metrin syvyyteen (5 ATM) ja mukana tulevan mustan rannekkeen voi vaihtaa halutessaan viiteen muuhun v\u00e4riin (erikseen ostettava tarvike). Mi Fit -puhelinsovellus n\u00e4ytt\u00e4\u00e4 ker\u00e4tyt tiedot selke\u00e4sti ja PAI-terveydenseurantaj\u00e4rjestelm\u00e4 antaa vinkkej\u00e4 parempaan hyvinvointiin. Ranneke on Android ja iOS yhteensopiva.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-30067 aligncenter\" src=\"https:\/\/avplus.fi\/wp-content\/uploads\/XiaomiMi_SmartBand5_2.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"500\"><\/p>\n<p><strong>Xiaomi Mi Smart Band 5<\/strong><\/p>\n<p>USB-tyyppi USB-A<br \/>\nVedenkest\u00e4vyys 5ATM (n. 50 m)<br \/>\nAkun kesto jopa 14 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 yhdell\u00e4 lautauksella<br \/>\nN\u00e4ytt\u00f6 1,1&#8243; AMOLED v\u00e4rillinen kosketusn\u00e4ytt\u00f6<br \/>\nKello: Kyll\u00e4<br \/>\nEt\u00e4isyysmittari: Kyll\u00e4<br \/>\nGyroskooppi: Kyll\u00e4<br \/>\nAskelmittari: Kyll\u00e4<br \/>\nSykemittari: Kyll\u00e4<br \/>\nKalorimittari: Kyll\u00e4<br \/>\nUnianalyysi: Kyll\u00e4<\/p>\n<p>Pakkaus sis\u00e4lt\u00e4\u00e4:<br \/>\n1 x Mi Band 5<br \/>\n1 x Ranneke (musta)<br \/>\n1 x Latauskaapeli<br \/>\n1 x Opas<\/p>\n<p>Hinta 50,30 euroa<br \/>\n<a href=\"https:\/\/www.mistore.fi\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Mistore.fi<\/a><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Xiaomi Mi Smart Band 5 -aktiivisuusrannekkeen avulla voi seurata 11 urheilulajia isolta 1,1 tuuman v\u00e4rin\u00e4yt\u00f6lt\u00e4 jopa kahden viikon ajan kertalatauksella. Virrans\u00e4\u00e4st\u00f6tilassa aktiivisuusranneke voi toimia jopa 20 p\u00e4iv\u00e4\u00e4 yhdell\u00e4 latauksella. Lataaminen on helppoa magneettisella latausjohdolla. Aktiivisuusranneke seuraa yleisesti liikett\u00e4 ja monia muita asioita. Se tuntee lis\u00e4ksi 11 urheilulajin erityispiirteet. N\u00e4it\u00e4 lajeja ovat jooga, soutu, naruhyppy, juoksu, [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5747,"featured_media":15480,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_paywall_metabox":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[241,268,346],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-15478","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uutinen","category-kuntoilu-terveys","category-muut-vimpaimet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15478","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5747"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=15478"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/15478\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/15480"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=15478"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=15478"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=15478"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=15478"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}