{"id":5591,"date":"2018-04-15T17:21:15","date_gmt":"2018-04-15T14:21:15","guid":{"rendered":"https:\/\/avplus.fi\/kunto-kasvuun-zombeja-pakenemalla-synkempi-kuntosovellus-auttaa-sutjakaksi\/"},"modified":"2026-02-21T23:48:05","modified_gmt":"2026-02-21T21:48:05","slug":"kunto-kasvuun-zombeja-pakenemalla-synkempi-kuntosovellus-auttaa-sutjakaksi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/avplus.fi\/en\/kunto-kasvuun-zombeja-pakenemalla-synkempi-kuntosovellus-auttaa-sutjakaksi\/","title":{"rendered":"Kunto kasvuun zombeja pakenemalla \u2013 synkempi kuntosovellus auttaa sutjakaksi"},"content":{"rendered":"<div id=\"pl-5591\"  class=\"panel-layout\" ><div id=\"pg-5591-0\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-5591-0-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-5591-0-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"0\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p>Eiv\u00e4tk\u00f6 tavalliset treenisovellukset nappaa? Ehk\u00e4 pelillisempi ja j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4mpi l\u00e4hestymistapa tepsii! Zombies, Run! -sovelluksessa juoksua kiritt\u00e4v\u00e4t el\u00e4v\u00e4t kuolleet.<\/p>\n<p>K\u00e4ytt\u00f6\u00f6notettaessa sovellus kertoo lyhyen kehystarinan, joka sijoittuu tuhon j\u00e4lkeiseen maailmaan. Sovelluksessa on sis\u00e4\u00e4nrakennettuja harjoitusohjelmia ja yli 200 tarinallista teht\u00e4v\u00e4\u00e4. Teht\u00e4vien aikana tarinaa seurataan kuulokkeiden kautta. K\u00e4rryill\u00e4 pysymiseen tarvitaan kohtuullista englannin kielen taitoa. Ohjelma ei vaadi muuttamaan suuntaa tai seuraamaan n\u00e4ytt\u00f6\u00e4, joten se ei usuta rynt\u00e4ilem\u00e4\u00e4n auton alle.<\/p>\n<p>Zombien l\u00e4hestymisest\u00e4 varoitetaan h\u00e4lytyksell\u00e4, mink\u00e4 j\u00e4lkeen sovellus ilmoittaa metrein\u00e4, kuinka l\u00e4hell\u00e4 ne ovat. Tunnelmaa luo zombiekuoron \u00f6r\u00e4htely, joka taukoaa kun on p\u00e4\u00e4ssyt karkaamaan turvallisen matkan p\u00e4\u00e4h\u00e4n.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-5591-1\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-5591-1-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-5591-1-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"1\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p><a href=\"https:\/\/avplus.fi\/\/data\/wordpress\/htdocs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/15182828\/Screenshot_2018-04-13-19-21-54-e1523809923506.png\"><img decoding=\"async\" class=\"wp-image-9881 size-medium aligncenter\" src=\"https:\/\/avplus.fi\/\/data\/wordpress\/htdocs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/15182828\/Screenshot_2018-04-13-19-21-54-169x300.png\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\"><\/a><\/p>\n<p class=\"small\" style=\"text-align: center;\"><em>Kuntoa voi kasvattaa j\u00e4nnitt\u00e4vien teht\u00e4vien avulla.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-5591-1-1\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-5591-1-1-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"2\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p><a href=\"https:\/\/avplus.fi\/\/data\/wordpress\/htdocs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/15182815\/Screenshot_2018-04-13-19-25-00-e1523809899126.png\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-9880 aligncenter\" src=\"https:\/\/avplus.fi\/\/data\/wordpress\/htdocs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/15182815\/Screenshot_2018-04-13-19-25-00-169x300.png\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\"><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: center;\">Teht\u00e4vien ulkopuolella on mahdollista kehitt\u00e4\u00e4 tukikohtaansa lenkeill\u00e4 ker\u00e4tyill\u00e4 tarvikkeilla.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><div id=\"pgc-5591-1-2\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-5591-1-2-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"3\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p><a href=\"https:\/\/avplus.fi\/\/data\/wordpress\/htdocs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/15182839\/Screenshot_2018-04-14-17-16-38-e1523809943688.png\"><img decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-9882 aligncenter\" src=\"https:\/\/avplus.fi\/\/data\/wordpress\/htdocs\/wp-content\/uploads\/2018\/04\/15182839\/Screenshot_2018-04-14-17-16-38-169x300.png\" alt=\"\" width=\"169\" height=\"300\"><\/a><\/p>\n<p class=\"small\"><em>Tavallisten kuntoilusovellusten tapaan Zombies, Run! piirt\u00e4\u00e4 reitin kartalle. Sen saa synkronoimaan tiedot my\u00f6s Google Fitiin. Tilastot saa my\u00f6s Android Wearin n\u00e4yt\u00f6lle.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><div id=\"pg-5591-2\"  class=\"panel-grid panel-no-style\" ><div id=\"pgc-5591-2-0\"  class=\"panel-grid-cell\" ><div id=\"panel-5591-2-0-0\" class=\"so-panel widget widget_sow-editor panel-first-child panel-last-child\" data-index=\"4\" ><div\n\t\t\t\n\t\t\tclass=\"so-widget-sow-editor so-widget-sow-editor-base\"\n\t\t\t\n\t\t>\n<div class=\"siteorigin-widget-tinymce textwidget\">\n\t<p>Teht\u00e4vien suorittamisen v\u00e4liss\u00e4 peliss\u00e4 rakennetaan ja kehitet\u00e4\u00e4n omaa tukikohtaa. Tarvikkeita kuten ensiapulaukkuja ja vaatteita ker\u00e4t\u00e4\u00e4n liikkumalla. Ajoittain kuitenkin zombit hengitt\u00e4v\u00e4t niskaan, jolloin on aika juosta. Kovin kovaa vastusta zombit eiv\u00e4t ainakaan ensimm\u00e4isill\u00e4 tasoilla anna, mutta tahtia on syyt\u00e4 kuitenkin kirist\u00e4\u00e4 h\u00e4lytyksen soidessa. Hiljaisia hetki\u00e4 varten voi laittaa soimaan oman soittolistan<\/p>\n<p>Teht\u00e4vist\u00e4 nelj\u00e4 ensimm\u00e4ist\u00e4 on maksuttomia, ja joka viikko niit\u00e4 saa yhden lis\u00e4\u00e4. Harjoitusohjelmia l\u00f6ytyy esimerkiksi maratonille ja puolimaratonille t\u00e4ht\u00e4\u00e4ville aloittelijoille. Tilauksensa voi p\u00e4ivitt\u00e4\u00e4 pro-versioon, joka maksaa 3,99 dollaria kuukaudessa tai 24,99 dollaria vuodessa. Silloin saa esimerkiksi k\u00e4ytt\u00f6\u00f6ns\u00e4 kaikki teht\u00e4v\u00e4t, intervalliharjoitukset ja monipuolisemmat tarvikkeiden ker\u00e4ysmoodit k\u00e4ytt\u00f6\u00f6ns\u00e4. Sovelluksen voi ladata <a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=com.sixtostart.zombiesrunclient&amp;hl=en_GB\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a>.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Eiv\u00e4tk\u00f6 tavalliset treenisovellukset nappaa? Ehk\u00e4 pelillisempi ja j\u00e4nnitt\u00e4v\u00e4mpi l\u00e4hestymistapa tepsii! Zombies, Run! -sovelluksessa juoksua kiritt\u00e4v\u00e4t el\u00e4v\u00e4t kuolleet.K\u00e4ytt\u00f6\u00f6notettaessa sovellus kertoo lyhyen kehystarinan, joka sijoittuu tuhon j\u00e4lkeiseen maailmaan. Sovelluksessa on sis\u00e4\u00e4nrakennettuja harjoitusohjelmia ja yli 200 tarinallista teht\u00e4v\u00e4\u00e4. Teht\u00e4vien aikana tarinaa seurataan kuulokkeiden kautta. K\u00e4rryill\u00e4 pysymiseen tarvitaan kohtuullista englannin kielen taitoa. Ohjelma ei vaadi muuttamaan suuntaa tai seuraamaan [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":397,"featured_media":5595,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jnews-multi-image_gallery":[],"jnews_single_post":[],"jnews_primary_category":[],"jnews_paywall_metabox":[],"jnews_override_counter":[],"footnotes":""},"categories":[241,263,268],"tags":[],"coauthors":[],"class_list":["post-5591","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-uutinen","category-mobiililaitteet","category-kuntoilu-terveys"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5591","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/397"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5591"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5591\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5595"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5591"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5591"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5591"},{"taxonomy":"author","embeddable":true,"href":"https:\/\/avplus.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/coauthors?post=5591"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}